2021.10.13
姿勢について
こんにちは。
ととのえ整体ちののブログです。
本日は本山が担当致します。
普段の姿勢について最近はデスクワークを行う機会が多いと思います。
そんな中で最近の方は肩こりでお悩みの方が多いように思います。
デスクワークを行うことで多い方は猫背姿勢になりやすくなります。
そのため肩の位置が前に入りやすくなり結果として猫背姿勢につながります。
同じ姿勢が長時間続くことで身体の血流の低下にもつながります。
肩を回すなど30分に一度は身体を動かして頂き血流量を増加していくことが大切になります。
当院の治療でも姿勢を評価しながらお体のお悩みにアプローチしていきます。
肩こりでお悩みの方がいらっしゃりましたらぜひ一度お声掛けください。
ととのえ整体ちのでは、鍼灸と整体で心と身体をととのえるお手伝いをしています。
施術所は茅野市宮川のあん訪問看護ステーションに併設しています。
訪問や保険鍼灸も対応しております。
お電話 0266-75-5520
(9.00〜18.00/日曜日を除く)
お問い合わせフォーム