ブログ再開します！！

皆さんこんにちは

ととのえ整体ちの

小林です。

実は年末からブログを投稿していたつもりが

お知らせのところに投稿されていたようで

今気が付き、ショックを受けております😢

さて、気を取り直して

このブログでは皆さんに役立つような情報を

上げていこうと考えています！

今回は年末年始の暴飲暴食について🍣

皆さん

年末はついつい３食プラスα

しかも寝転んでばかり…

なんて方もかなり多いのでは！？

僕もそうでした…。

そんな時に楽して痩せる方法無いかな

なんて片手にスマホをもって調べて

「こんな簡単にいったら苦労しねーよ」

と思うわけです（笑）

私たちも楽に痩せられるよ～とは言いませんが

今やっているダイエット効果をさらに効率よくするための方法を

ご提案できます！！

それが、耳つぼ＆カッピング

なんとなく聞いたことある方も多いのではないでしょうか。

耳つぼは耳にたくさんあるツボの中から食欲を抑えるツボを押さえ

ダイエットをサポート！

また、カッピングはお腹の筋膜をリリースし消化器をサポート！！

代謝の向上を目指します！！

また効率のいい運動やストレッチ、食事などもサポートします。

「明日やろうは馬鹿野郎。」

１人ではできなくても二人、三人で一緒に頑張りましょう！！

本年もよろしくお願いいたします。